SABATO 1 giugno dalle ore 10:00 alle 12:00 camminiamo e meditiamo insieme!
Yoga in Cammino è un evento nato dalla sinergia tra Officina del Se - Yoga di Elena Bocci e Sgranar per Colli.
Yoga in Cammino, meditare al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, impareremo la tecnica del Breathwalk, la camminata meditativa, con le sue 5 fasi (1 Risveglio, 2 Allineamento, 3 Vitalizzazione, 4 Equilibrio, 5 Integrazione) che praticheremo in un percorso tra i prati del parco di Villa Bellavista e lungo l’argine del Torrente Cessana a Borgo a Buggiano (PT). Al termine ci fermeremo alla Villa Bellavista per un rilassante aperitivo.
COME PARTECIPARE
- Punto di ritrovo: Villa Bellavista ore 10:00
- Aperitivo ore 12:00
- Biglietto: adulti 12,00 Euro / bambini da 8 a 12 anni 8,00 euro, compreso aperitivo (il biglietto si acquista sul posto previa prenotazione)
- Prenotazioni: i posti sono limitati con prenotazione obbligatoria - tel 335 7668305